Denna ekologiska linsdahl med hirs är en frystorkad måltid från LyoFood. Vegansk, glutenfri och laktosfri passar detta ultralätta recept de flesta. Utan tillsatser, utan konserveringsmedel är ingredienssammansättningen 100% naturlig i denna lilla portion på 370 gram efter rehydrering med 399 kcal, att komplettera vid behov med en frystorkad dessert under din paus mellan träningspassen.
Denna frystorkade dahl tar ett klassiskt indiskt recept och omvandlar det till en ekologisk, vegansk och glutenfri version – perfekt anpassad för outdooraktiviteter. Rik på smaker, mättande och lättsmält är den en utmärkt varm måltid att njuta av efter en händelserik dag.
Receptet sätter röda linser i centrum, kokade i en len sås av kokosmjölk och tomater. Det hela serveras med glutenfri hirs för långvarig energi. Några gröna linser kompletterar rätten och tillför en lätt krispig konsistens som balanserar helheten perfekt.
Linsdahlen är:
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 418 | 406 |
| Energi i kJ | 1757 | 1704 |
| Fett (g) | 12 | 11.6 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 6.1 | 5.9 |
| Kolhydrater (g) | 53 | 51 |
| Varav sockerarter (g) | 4.6 | 4.5 |
| Fibrer (g) | 12 | 11.6 |
| Protein (g) | 19 | 18 |
| Salt (g) | 1.7 | 1.6 |
check_circle