Unna dig en risotto med kyckling, parmesan och basilika på toppen av ett berg, mitt ute till havs eller djupt inne i skogen!
Med ett namn som detta skulle risotto med kyckling, parmesan och basilika kunna stå på en restaurangmeny. Men det är under dina outdooraktiviteter du kan njuta av den! Detta recept kombinerar smaknjutning med näringsvärde. Med mer än 450 kcal per portion har du gott om energi för att ladda batterierna!
Utöver sin sammansättning är vikten och kompaktheten hos denna måltid ytterligare två fördelar du kommer att uppskatta när du bär din ryggsäck. Till skillnad från en vanlig rätt är frystorkade måltider lätta och tar liten plats. Denna risotto är inget undantag – den väger bara 100 g, förpackning inkluderad. Ett svårslaget vikt-kalori-förhållande.
Risotto med kyckling, parmesan och basilika, det är:
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 530 | 451 |
| Energi i kJ | 2210 | 1879 |
| Fett (g) | 32.2 | 27.4 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 4.7 | 4 |
| Kolhydrater (g) | 20.7 | 17.6 |
| Varav sockerarter (g) | 1.9 | 1.6 |
| Fibrer (g) | 6.3 | 5.4 |
| Protein (g) | 36.3 | 30.9 |
| Salt (g) | 2.43 | 2.07 |
check_circle