Den här porridgen är en idealisk frukost för idrottare tack vare sitt höga proteininnehåll.
Den proteinrika gröten är en frystorkad dessert från outdoormärket Trek'n Eat. Den består huvudsakligen av havregryn (glutenfria) och mjölk, och är smaksatt med små äppelbitar samt kanel. Du kan lägga till torkad frukt om du vill ha ännu mer smak.
Trek'n Eats proteinrika gröt är:
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 375 | 563 |
| Energi i kJ | 1570 | 2355 |
| Fett (g) | 6.4 | 9.6 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 2.8 | 4.2 |
| Kolhydrater (g) | 56.7 | 85 |
| Varav sockerarter (g) | 28 | 42 |
| Fibrer (g) | 5 | 7.5 |
| Protein (g) | 19 | 28.5 |
| Salt (g) | 0.9 | 1.4 |
check_circle