Den här vegetariska måltiden är perfekt för att återfå krafter på vandring, till havs eller under bikepacking.
Vad är bättre än en god varm måltid ute i naturen? Oavsett om du är till havs, i skogen eller på berget är det möjligt – utan att behöva bära på tung utrustning, tack vare frysta livsmedel. Dessa wokade grönsaker med nudlar är snabblagade. Perfekt att njuta av under dina outdoor-äventyr.
Det här receptet på 450 kcal är rikt på näring och smak. Kombinationen av nudlar med en mängd grönsaker (paprika, purjolök, morötter, majs...) ger en härlig smakupplevelse. Den här vegetariska rätten är lättsmält och perfekt för att fylla på energin under outdoor-aktiviteter.
Frystorkade wokade grönsaker med nudlar erbjuder:
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 414 | 451 |
| Energi i kJ | 1736 | 1892 |
| Fett (g) | 13.8 | 15 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 1.3 | 1.4 |
| Kolhydrater (g) | 57.6 | 62.8 |
| Varav sockerarter (g) | 4.7 | 5.1 |
| Fibrer (g) | 8.9 | 9.7 |
| Protein (g) | 10.4 | 11.3 |
| Salt (g) | 2.5 | 2.72 |
check_circle