Frystorkade rätter
Denna frystorkade rätt på 800 kcal är både näringsrik och smakrik.
Med 800 kcal per portion är det ingen tvekan om att denna risotto med kyckling, parmesan och basilika kommer att mätta dig. Men utöver de höga energivärdena (mer än 50 g protein till exempel) är det smaken som kommer att imponera. En balans mellan ris, kyckling, parmesan och basilika som glädjer smaklökarna. Med andra ord kan den även lagras inför nästa äventyr eller användas som snabblösning en kväll när skafferiet är tomt!
Risotto med kyckling, parmesan och basilika i storformat, det är:
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 530 | 800 |
| Energi i kJ | 2210 | 3337 |
| Fett (g) | 32.2 | 48.6 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 4.7 | 7.1 |
| Kolhydrater (g) | 20.7 | 31.3 |
| Varav sockerarter (g) | 1.9 | 2.9 |
| Fibrer (g) | 6.3 | 9.5 |
| Protein (g) | 36.3 | 54.8 |
| Salt (g) | 2.43 | 3.67 |
check_circle