En vegetarisk rätt med thailändska smaker, klar på några minuter. Perfekt för att variera njutningarna under vandring.
Thairis med grönsaker är en smakrik och exotisk vegetarisk rätt, skapad för att följa med på äventyr ute i naturen. Perfekt för vandringar, trekking eller bivuack – den tillför en exotisk touch och erbjuder en komplett, mättande och lättlagad måltid.
Inspirerat av asiatisk matlagning kombinerar receptet ett doftande långkornigt ris med en färgstark grönsaksblandning (paprika, morot, tomat, lök) och kryddor som spiskummin och koriander. Kokosmjölkspulver och grädde mjukar upp helheten för en balanserad, lätt kryddig smak som är trevlig att äta även efter ansträngning.
Thairis med grönsaker är:
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 396 | 594 |
| Energi i kJ | 1656 | 2484 |
| Fett (g) | 8.4 | 12.6 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 4.5 | 6.8 |
| Kolhydrater (g) | 71 | 106.5 |
| Varav sockerarter (g) | 6.9 | 10.4 |
| Fibrer (g) | 4.3 | 6.5 |
| Protein (g) | 7.6 | 11.4 |
| Salt (g) | 2.3 | 3.45 |
check_circle