Vad kan vara bättre än en god chili sin carne mitt ute i naturen? I denna veganska fryстorkade rätt har nötköttet från chili con carne ersatts med soja. I övrigt är receptet detsamma: ris, röda bönor, majs och kryddor (spiskummin, paprika, chili). Kort sagt – denna kryddiga fryстorkade rätt ger dig ny energi och gott humör.
Vad gäller näringsvärden är detta en fiberrik måltid. Men det är inte allt. Den innehåller också kolhydrater (nästan 50 g per portion), protein (cirka 12 g) och lite fett (6,9 g). Totalt 313 kcal – nog för att återhämta krafterna och lyfta humöret.
Utvecklad av Voyager, ett franskt varumärke specialiserat på fryстorkade rätter i mer än 20 år. Det är bland annat Voyager som levererar till Decathlon – därav likheterna i recepten.
Den vegetariska chilin är:
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 372 | 297 |
| Energi i kJ | 1559 | 1247 |
| Fett (g) | 8 | 6.4 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 1.1 | 0.9 |
| Kolhydrater (g) | 57 | 46 |
| Varav sockerarter (g) | 17 | 13 |
| Fibrer (g) | 11 | 8.5 |
| Protein (g) | 14 | 11 |
| Salt (g) | 2.6 | 2.1 |
check_circle