Animaliskt protein anpassat för uthållighetsaktiviteter
Torkat nötkött är naturligt rikt på protein och lågt på fett. En portion på 25 g ger dig mer än 14 g protein och mindre än 2 g fett. Med mindre än 2,3% socker passar Indianas Beef Jerky utmärkt som mellanmål vid längre ansträngningar, under återhämtning eller när som helst under dagen. Det uppskattas även vid nattseglingar för att hålla sig vaken: sockriga produkter kan orsaka blodsockertoppar och kraftig energidipp, medan jerky fungerar utmärkt på natten.
Jerky har ett fast tuggmotstånd
Till skillnad från biltong tillverkas jerky av nötkött som skärs i tunna skivor. Dessa marineras och torkas sedan. Tuggmotståndet är hårdare på den här typen av produkt, vilket i kombination med proteinintaget påverkar mättnadskänslan.
Ett salt och kryddigt mellanmål för att bryta sockertrötthet
Portionen på 25 gram är saltad för att förbättra hållbarheten (räkna med ungefär 1 g salt från Döda havet). Begränsa intaget om du tenderar att konsumera för mycket salt under dagen. Med det sagt, vid fysisk aktivitet uppmuntrar salthalten till vattenintag, vilket är en fördel för dem som tenderar att glömma att hålla sig hydrerade, och hjälper till att återställa en del salt som förloras vid svettning. Chilin förstärker behovet av att dricka vatten.
Att notera
Indiana Beef Jerky Peppered i 25 g-påse erbjuder:
- Låg fetthalt, hög proteinhalt
- Låg sockerhalt (2,3%)
- Tillverkad i Europa

| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 324 | 81 |
| Energi i kJ | 1363 | 341 |
| Fett (g) | 5.8 | 1.5 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 2.1 | 0.5 |
| Kolhydrater (g) | 2.3 | 0.6 |
| Varav sockerarter (g) | 2.3 | 0.6 |
| Fibrer (g) | 4.9 | 0.66 |
| Protein (g) | 57 | 14.3 |
| Salt (g) | 2.65 | 0.66 |
check_circle