Äggröra med tre ostar - 450kcal
search
  • Äggröra med tre ostar - 450kcal

Frystorkade frukostar

Äggröra med 3 ostar

Expedition Foods
EFO-01-25
Expedition Foods

En smakrik frystorkad frukost som kombinerar luftig äggröra med tre smältande ostar. Perfekt för utomhusaktiviteter tack vare sin snabba tillagning. Energitillförsel på 454 kcal för endast 87 g. Passar vegetarianer.

Visa mer
26 i lager
12,27 € Inkl. moms
Skickas samma dag vid beställning före kl. 13 med expressfrakt*
Din vara
Äggröra med tre ostar - 450kcal
Äggröra med 3 ostar
12,27 €
Urval - 10 bästsäljare - Frystorkad mat
Urval - 10 bästsäljare -...
89,57 €
Urval - 10 bästsäljare - Barer
Urval - 10 bästsäljare - Bars
31,18 €
Lyophilise & Co titansked med långt skaft
Titanskeda med långt skaft...
8,35 €
Köp alla 4 artiklar:
141,37 €
Läs mer

Beskrivning

Äggröran med tre ostar – enkel portion är en smakrik och snabb lösning för en salt frukost ute i naturen. Denna rätt kombinerar krämig äggröra med en blandning av tre smältande ostar, vilket ger en fyllig och utsökt smak redan från första tuggan. Med sina 454 kcal passar denna variant perfekt för måttlig ansträngning eller lätta frukoster före en dag av vandring eller utomhusaktivitet.

Perfekt för att variera från söta rätter, denna salta måltid uppskattas lika mycket till frukost som som mellanmål eller lätt lunch. Det räcker att tillsätta hett vatten direkt i påsen, blanda, vänta några minuter och det är klart. Ingen köksutrustning behövs, vilket gör den till ett praktiskt val för bivacker eller resor i självförsörjning.

Äggröran med tre ostar – enkel portion, det är:

  • 454 kcal för en salt måltid, lätt men mättande
  • Ett smältande recept baserat på ägg och tre ostar
  • Lätt att tillaga och ta med, perfekt för utomhusbruk

Ingredienser: Helt pastöriserat ägg (68 %), helmjölk, enkel grädde (mjölk), helmjölkspulver, tärnade lökar, solrosolja, Red Leicester-ost (mjölk) (2 %), cheddarost (mjölk) (2 %), mozzarellaost (mjölk), citronjuice, rapsolja, majsstärkelse, salt, mald vitpeppar.

Allergener: Ägg, mjölk

Tillagningssätt:

1) Tillsätt 140 ml hett vatten

2) Blanda väl, stäng dragkedjan

3) Vänta 5 minuter och njut.

Näringsvärden

Sammansättning Per 100g Per produkt
Energi i kcal 522 450
Energi i kJ 2178 1874
Fett (g) 36 27
Varav mättade fettsyror (g) 8.9 10.44
Kolhydrater (g) 19 16.5
Varav sockerarter (g) 4 2.6
Fibrer (g) 4.6 8.8
Protein (g) 39 33.9
Salt (g) 3.5 3.05
Vikt utan förpackning (g)
87
Vikt med förpackning (g)
102
Vattenmängd att tillsätta (ml)
140
Rehydrerad vikt (g)
227
Tillagningstid (min)
5
Antal portioner
1
Kosthållning
Kallt vatten
Kundrecensioner
Vi rekommenderar också
Kunder köpte också...