Pasta med tomatsås à la Provençale är en enkel, smakrik och energigivande frystorkad vegetarisk rätt. Perfekt som individuell portion, den passar lika bra för idrottare på resande fot som för seglare i självförsörjning eller den som vill förenkla sin vardag.
Receptet lyfter fram en aromatisk tomatsås med Provence-örter, serverad med mjuka pasta.
Rätten är omtyckt för sin praktiskhet, sin relativa lätthet i förhållande till kaloriinnehållet och sin förmåga att passa in i alla typer av nomadiska eller aktiva kostvanor.
Frystorkad pasta à la Provençale – det här får du:
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 363 | 326 |
| Energi i kJ | 1533 | 1380 |
| Fett (g) | 5.4 | 4.9 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 0.6 | 0.5 |
| Kolhydrater (g) | 66 | 60 |
| Varav sockerarter (g) | 9.5 | 8.5 |
| Fibrer (g) | 3.9 | 3.5 |
| Protein (g) | 10 | 9 |
| Salt (g) | 2.3 | 2.1 |
check_circle