Couscous med grönsaker och Cajunkryddor - Dubbel portion
search
  • Couscous med grönsaker och Cajunkryddor - Dubbel portion
  • Couscous med grönsaker och cajunkryddor - Dubbel portion
  • Couscous med grönsaker och cajunkryddor - Dubbel portion

Frystorkade rätter

Couscous med grönsaker och cajunkryddor - Dubbel portion

Expedition Foods
EFO-06-14
Expedition Foods

Couscous med grönsaker och cajunkryddor är en dubbelportion som passar perfekt när ni är två på resa, för att enkelt lätta på ryggsäckarna.

Visa mer
16 i lager
16,09 € Inkl. moms
Skickas samma dag vid beställning före kl. 13 med expressfrakt*
Din artikel
Couscous med grönsaker och Cajunkryddor - Dubbel portion
Couscous med grönsaker och...
16,09 €
Urval – 10 bästsäljare – Vegetariska frystorkade måltider
Urval - 10 bästsäljare -...
81,54 €
Urval – 10 bästsäljare – Energibars
Urval - 10 bästsäljare - Bars
28,07 €
Titaniumsked med långt handtag – Lyophilise & Co
Titanskeda med långt skaft...
8,35 €
Köp alla 4 artiklar:
134,05 €
Läs mer

Beskrivning

Det brittiska varumärket Expedition Foods har skapat det här receptet på couscous med grönsaker och Cajun-kryddor – en nordafrikansk rätt som tar dina smaklökar på resa.
Dessutom finns den här versionen i dubbelportion för att du ska kunna lätta på ryggsäcken maximalt om du till exempel åker iväg med din partner. Praktiskt om du inte vill ha med ett kök!

Dessutom är kalori/vikt-förhållandet högt, vilket gläder de mest hungriga av er.
Med sin blandning av ångkokt krossat vete, grönsaker och Cajun-kryddor har du allt du behöver för att återfå energin under en dag på vandring, trek, ...

Couscous med grönsaker och Cajun-kryddor – dubbelportion är:

  • Högt kalori/vikt-förhållande
  • En god vegansk rätt att dela med sin partner under en expedition
  • Hållbarhet 3 år i rumstemperatur

Näringsvärden

Sammansättning Per 100g Per produkt
Energi i kcal 411 1002
Energi i kJ 1722 4202
Fett (g) 15.3 37.3
Varav mättade fettsyror (g) 1 2.4
Kolhydrater (g) 49.4 120.5
Varav sockerarter (g) 9.7 23.7
Fibrer (g) 12.3 30
Protein (g) 12.8 31.2
Salt (g) 1.01 2.46
Vikt utan förpackning (g)
244
Vikt med förpackning (g)
269
Vattenmängd att tillsätta (ml)
400
Rehydrerad vikt (g)
644
Tillagningstid (min)
5
Antal portioner
2
Kosthållning
Kallt vatten, Vegetarisk
Ingredienser
Couscous (vete) (55 %), hackade tomater, löktärningar, röda kidneybönor, kokta linser, sockermajs, blandad paprika, rapsolja, cajunkryddor (0,9 %) (paprika, basilika, fänkål, salt, vitlöksgranulat, lökgranulat, svartpeppar, chilipulver, spiskummin, senapspulver), vitlök, majsstärkelse, salt, vitpeppar.
allergenes
Gluten, senap.
Beredningsmodus
  • Tillsätt 400 ml varmt vatten.
  • Rör om ordentligt och stäng zipförslutningen.
  • Vänta 5 minuter och ät.
Kundrecensioner
Vi rekommenderar också
Kunder köpte också...
Nyligen visade produkter