Det här är ett av Mx3 Aventures många couscousrecept som tar dig med på en resa till norra Afrika. Denna frystorkade måltid består av couscous, grönsaker, kyckling och kryddor. En outdoorrätt som är enkel att transportera och packa i ryggsäcken med ett energivärde på 477 kcal.
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 367 | 477 |
| Energi i kJ | 1550 | 2015 |
| Fett (g) | 6.3 | 8.2 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 0.8 | 1 |
| Kolhydrater (g) | 55 | 71.5 |
| Varav sockerarter (g) | 9.4 | 12.2 |
| Fibrer (g) | 4.8 | 6.2 |
| Protein (g) | 20 | 26 |
| Salt (g) | 1.3 | 1.7 |
check_circle