Beskrivning
Den här fryktorkade rätten är samma recept som storformatet, men i anpassad mängd. Den passar dem som inte behöver äta så mycket, minskar matsvinn och ger ett lägre pris. Baserad på ris och kyckling serveras receptet med asiatiska smaker, olika grönsaker, svarta tryffelsvampar och sojasås.
En fryktorkad rätt tillverkad av Lyofood, ett märke känt för sina produkter med 100 % naturliga ingredienser. Med en vikt på 82 g före rehydrering är den enkel att transportera (ryggsäck, husbil, segling...) och även att förvara hemma eller i bilen som reserv.
Kyckling med ris och fem kryddor är:
- Perfekt för trekking eller maraton i självförsörjning
- Utan tillsatser eller konserveringsmedel, med högt kolhydratinnehåll (mer än 45 g per portion)
Näringsvärden
| Sammansättning |
Per 100g |
Per produkt |
| Energi i kcal |
386 |
302 |
| Energi i kJ |
1663 |
1339 |
| Fett (g) |
4.1 |
3.4 |
| Varav mättade fettsyror (g) |
0.8 |
0.6 |
| Kolhydrater (g) |
57 |
47 |
| Varav sockerarter (g) |
2.8 |
2.3 |
| Fibrer (g) |
3.6 |
3 |
| Protein (g) |
28 |
23 |
| Salt (g) |
3.8 |
3.1 |
- Vikt utan förpackning (g)
- 82
- Vikt med förpackning (g)
- 102
- Vattenmängd att tillsätta (ml)
- 288
- Rehydrerad vikt (g)
- 370
- Tillagningstid (min)
- 10
- Antal portioner
- 1
- Typ av matlagning
- Asiatisk
- Kosthållning
- 100% naturlig, Låg sockerhalt, Glutenfri, Laktosfri
- Ingredienser
- Kycklingbröstfilé (kuber) 36%, ris 32%, grönsaker i varierande proportioner (mungobönsgroddar, röda paprikor, rödlök, svarta tryffelsvampar, bambusskott, morötter, purjolök, lök) 25%, potatismjöl, sojasås (sojafrön, salt, alkoholvinäger), salt, kryddor.
- allergenes
- Soja.
- Beredningsmodus
- Riv av påsens övre del ovanför zipförslutningen och ta ut syreabsorberaren.
- Tillsätt 288 ml vatten och rör om ordentligt.
- Stäng påsen och vänta 9 minuter.
