Denna dehydrerade italienska couscous från TentMeals-sortimentet är en vegansk måltid som tillagas genom att enkelt rehydrera i en behållare med varmt vatten. Det är en 500 Kcal-påse som kan transporteras i botten av din ryggsäck eller till och med i fickan, perfekt för en dags- eller flerdagarsvandring.
Italiensk Couscous i 500 kcal-versionen är en rätt från TentMeals som passar vegansk kost. TentMeals är ett engelskt märke som tar fram frukostmåltider och rätter på 500 och 800 kcal.
Denna salta rätt innehåller naturliga ingredienser med couscous, torkad frukt, torkade grönsaker och kryddor.
Rätten är förpackad i en fickvänlig påse som maximerar utrymmet i din ryggsäck.
- Ett kärl behövs för att tillaga din individuella portion
- Snabb tillagning – klar på 7 minuter
- Fiberrik portion med 7,9 g fiber
- Veganskt recept
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 404 | 500 |
| Energi i kJ | 1689 | 2090 |
| Fett (g) | 14.2 | 17.6 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 2.2 | 2.7 |
| Kolhydrater (g) | 56.9 | 70.3 |
| Varav sockerarter (g) | 6.8 | 8.4 |
| Fibrer (g) | 6.3 | 7.9 |
| Protein (g) | 14.7 | 18.2 |
| Salt (g) | 1.2 | 1.5 |
check_circle