Couscous med grönsaker och Cajun-kryddor
search
  • Couscous med grönsaker och Cajun-kryddor
  • Couscous med grönsaker och cajunkryddor
  • Couscous med grönsaker och cajunkryddor

Frystorkade rätter

Couscous med grönsaker och Cajunkryddor

Expedition Foods
EFO-06-06

Den här fryстorkade måltiden passar vegetarianer: det är en couscous med grönsaker och Cajunkryddor. Nyttig och smakrik.

Visa mer
8 i lager
12,82 €
11,54 € Inkl. moms
−10%
Skickas samma dag vid beställning före kl. 13 med expressfrakt*
Din vara
Couscous med grönsaker och...
Urval - 10 bästsäljare -...
94,38 €
Urval - 10 bästsäljare - Bars
Titanskeda med långt skaft...
Köp alla 4 artiklar:
141,09 €

Beskrivning

Den här vegetariska fryrostade rätten är en couscous med grönsaker och cajunkryddor. Förpackad i en kompakt påse med liten volym – lätt att stoppa ner i ryggsäcken. Couscousen ger 450 kcal per portion och passar perfekt som lunchmål, oavsett om du är på jobbet eller ute på vandring.

Couscous med grönsaker och cajunkryddor är:

  • Perfekt för trekking eller ultratrail
  • En kompakt och lätt påse
  • 100 % naturlig

Näringsvärden

Sammansättning Per 100g Per produkt
Energi i kcal 411 452
Energi i kJ 1722 1894
Fett (g) 15.3 16.8
Varav mättade fettsyror (g) 1 1.1
Kolhydrater (g) 49.4 54.3
Varav sockerarter (g) 9.7 10.7
Fibrer (g) 12.3 13.5
Protein (g) 12.8 14.1
Salt (g) 1.01 1.11
Vikt utan förpackning (g)
110
Vikt med förpackning (g)
135
Vattenmängd att tillsätta (ml)
170
Rehydrerad vikt (g)
280
Tillagningstid (min)
5
Antal portioner
1
Kosthållning
Kallt vatten, Vegetarisk
Ingredienser
Couscous (blé) (55 %), tomates hachées, oignon en dés, haricots rouges, lentilles cuites, maïs doux, poivrons mélangés, huile de colza, épices cajun (0,9 %) (paprika, basilic, fenouil, sel, granules d'ail, granules d'oignon, poivre noir, poudre de chili, cumin, poudre de moutarde), ail, fécule de maïs, sel, poivre blanc.
allergenes
Gluten, moutarde.
Beredningsmodus
Ajouter 170 ml d’eau chaude.Bien mélanger, fermer la fermeture zip.Attendre 5 minutes et déguster.