Vegetarisk couscous
search
  • Vegetarisk couscous
  • Vegetarisk couscous

Frystorkade rätter

Vegetarisk couscous

Trek'n Eat
TNE-06-11

Denna typiskt afrikanska rätt av durumvetemannagryn med grönsaker är en måltid tillredd med frystorkade ingredienser som rehydreras med varmt vatten direkt i påsen. Denna veganska rätt passar också en laktosfri kost. Den kompakta påsen gör det lätt att stoppa ner den i din ryggsäck eller annan förvaring under dina utflykter och resor.

Visa mer
13 i lager
7,64 € Inkl. moms
Skickas samma dag vid beställning före kl. 13 med expressfrakt*
Din vara
Vegetarisk couscous
7,64 €
Urval - 10 bästsäljare -...
87,01 €
Urval - 10 bästsäljare - Bars
31,18 €
Titanskeda med långt skaft...
8,35 €
Köp alla 4 artiklar:
134,18 €

Beskrivning

Upptäck smakerna från Nordafrika med Trek'n Eats vegetariska couscous. Denna rätt baserad på durumvetemannagryn och varierade grönsaker lockar med sin smakrika karaktär och näringsvärde. Perfekt för dig som vill ha en köttfri måltid fylld med smak.

Inspirerad av det traditionella maghrebinska köket kombinerar detta recept milda kryddor och grönsaker för ett resultat som är både lätt och njutbart. Enkel att tillreda – häll bara i 300 ml varmt vatten och vänta några minuter för att avnjuta en komplett måltid på 460 g.

Denna vegetariska couscous, låg i fett och utan tillsatser, är designad för utomhusaktiviteter: bivack, trek, vandring eller resor. Tack vare sin långa hållbarhet är den också perfekt för nödlager.

Trek'n Eats vegetariska couscous, det är:

  • En komplett måltid på 460 g rehydrerad, baserad på couscous och grönsaker
  • Ett vegetariskt recept, lågt i fett och utan konserveringsmedel
  • En praktisk förpackning att ha med sig

Ingredienser: Couscous 58% (fullkornsvetemanna), solrosolja (innehåller mjölk, E551), grönsaksblandning i varierande proportioner 16,5% (ärtor, morötter, paprika, selleri, lök, tomater), kryddblandning (innehåller selleri), maltodextrin, svamp, modifierad stärkelse, salt, persilja, rosmarinextrakt, naturlig arom.

Allergener: Gluten, mjölk, selleri. Kan innehålla spår av soja, senap, ägg, nötter.

Tillagning:

1) Häll kokande vatten upp till 7 cm-markeringen på skalan (300 ml) direkt i påsen

2) Rör försiktigt

3) Stäng påsen och låt stå i 5 minuter

Näringsvärden

Sammansättning Per 100g Per produkt
Energi i kcal 350 560
Energi i kJ 1474 2358
Fett (g) 7.8 12.5
Varav mättade fettsyror (g) 0.6 0.92
Kolhydrater (g) 53.5 85.6
Varav sockerarter (g) 7.2 11.5
Fibrer (g) 9.8 5.6
Protein (g) 11.8 15.5
Salt (g) 4.5 7.2
Vikt utan förpackning (g)
160
Vikt med förpackning (g)
185
Vattenmängd att tillsätta (ml)
300
Rehydrerad vikt (g)
460
Tillagningstid (min)
5
Antal portioner
1
Kosthållning
Vegetarisk