En liten anekdot: denna rätt sägs ha sitt ursprung i Lissabon och ha tillagats av en kroggästgivare vid namn Brás. Bacalhau betyder "torskfisk" och Bacalhau à Brás betyder alltså "torsk à la Brás".
Real Turmats recept bygger på denna portugisiska specialitet och består av torskfisk, potatis, lök, tomater och paprika. Rätten har först tillagats av färska ingredienser innan den fryстorkades. Det gör att smakerna och näringsämnena bevaras.
Denna fryстorkade måltid ger mer än 400 kcal och framför allt välbehövd komfort efter en dag med vandring eller offshore-segling. Klar på under 10 minuter är den kompakt och lätt innan rehydrering, vilket gör den enkel att transportera utan att tynga ner ryggsäcken.
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 477 | 405 |
| Energi i kJ | 1996 | 1697 |
| Fett (g) | 27.1 | 23 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 4 | 3.4 |
| Kolhydrater (g) | 36.9 | 31.4 |
| Varav sockerarter (g) | 9.2 | 7.8 |
| Fibrer (g) | 7.1 | 6 |
| Protein (g) | 18.2 | 15.5 |
| Salt (g) | 4 | 3.4 |
check_circle