Couscous med linser och spenat
search
  • Couscous med linser och spenat
  • Couscous med linser och spenat
  • Couscous med linser och spenat

Frystorkade rätter

Couscous med linser och spenat

Real
RE-06-02
Real

Det vegetariska frystorkade receptet från Real Turmat är denna couscous med linser och spenat. En 500 g måltid efter rehydrering med naturliga ingredienser för att göra dig nöjd under dina utomhusaktiviteter, vandring, cykling eller till och med båtliv.

Visa mer
Bli meddelad när produkten är i lager
11,99 € Inkl. moms
Din artikel
Urval – 10 bästsäljare – Vegetariska frystorkade måltider
Urval - 10 bästsäljare -...
81,54 €
Urval – 10 bästsäljare – Energibars
Urval - 10 bästsäljare - Bars
28,07 €
Titaniumsked med långt handtag – Lyophilise & Co
Titanskeda med långt skaft...
8,35 €
Köp alla 4 artiklar:
117,96 €
Läs mer

Beskrivning

Den här fryktorkade rätten från Real Turmat, ett norskt märke, är ett vegetariskt recept baserat på couscous, linser, spenat och olika grönsaker. En lätt rätt på 121 g före rehydrering som ger dig de proteiner och det kaloriintag din kropp behöver – nära 510 kcal. Det är en fryktorkad måltid av mycket hög kvalitet som erbjuder ett välkommet alternativ till köttbaserad kost.

Näringsvärden

Sammansättning Per 100g Per produkt
Energi i kcal 420 509
Energi i kJ 1760 2130
Fett (g) 16 19
Varav mättade fettsyror (g) 4.4 5.3
Kolhydrater (g) 49 59
Varav sockerarter (g) 5.7 6.9
Fibrer (g) 8 10
Protein (g) 17 21
Salt (g) 2.8 3.4
Vikt utan förpackning (g)
121
Vikt med förpackning (g)
136
Vattenmängd att tillsätta (ml)
380
Rehydrerad vikt (g)
501
Tillagningstid (min)
8
Antal portioner
1
Kosthållning
Vegetarisk
Ingredienser
Couscous (vete) (32%), linser (12%), sojaprotein (soja (98%), salt, röd chili) (12%), morot, grädde (mjölk), lök, gröna bönor, blomkål (4,1%), majsstärkelse, rapsolja, spenat (2,7%), selleri, sojasås (soja, salt, vinäger), grönsakbuljong (salt, glukossirap, jästextrakt, lök, modifierad stärkelse, maltodextrin, grönsakkoncentrat, kryddning, socker, vinägerextrakt), vitlök, kryddning, antioxidant (askorbinsyra).
allergenes
Selleri, gluten, mjölk och soja.
Beredningsmodus
  • Riv av påsens övre del ovanför zipförslutningen. Fyll på med varmt vatten (70–100 °C) upp till markeringen.
  • Rör om ordentligt. Stäng zipförslutningen och vänta 8 minuter.
  • Anpassa konsistensen med varmt vatten efter smak.
  • Riv upp påsen vid den andra skåran och ät!
Kundrecensioner
Vi rekommenderar också
Kunder köpte också...
Nyligen visade produkter