Denna veganska torkade rätt med ris, mandel och Jalfrezi-kryddor är förpackad i en liten påse som kan glida ner i botten av din ryggsäck, men också i fickan. Detta recept från TentMeals gör det möjligt att optimera utrymmet i din ryggsäck för din vandring eller självförsörjande lopp på flera dagar.
Den här versionen av Riz Jalfrezi med mandlar på 500 kcal rehydreras med kokande vatten direkt i en skål eller ett kärl. Den väger bara 108 g och är förpackad i en liten kompakt påse om 3 g, totalt 111 g. Som dehydrerad rätt är den extremt lätt och enkel att ta med under alla typer av outdooraktiviteter.
En utmärkt saltad rätt för långa utflykter över flera dagar – oavsett om det gäller trekking, expedition eller segling – eftersom den tar minimal plats. Denna veganska rätt finns även i ett 800 kcal-format för att dela med en annan person.
- Från märket TentMeals, som även tillverkar dehydrerade frukostmåltider på 500 och 800 kcal
- Fiberrik rätt med 7,4 g fiber per portion
| Sammansättning | Per 100g | Per produkt |
|---|---|---|
| Energi i kcal | 463 | 500 |
| Energi i kJ | 1935 | 2090 |
| Fett (g) | 23.6 | 25.5 |
| Varav mättade fettsyror (g) | 13.2 | 14.3 |
| Kolhydrater (g) | 55.7 | 60.2 |
| Varav sockerarter (g) | 9.2 | 10 |
| Fibrer (g) | 6.5 | 7.2 |
| Protein (g) | 10.9 | 11.7 |
| Salt (g) | 0.64 | 0.69 |
check_circle